Mycket träning

Det blev mycket träning i går för min del :)
Jättekul att hjälpa till att instruera, barnen fick till ude osae riktigt bra tycker jag och så var det inte så mycket krockar, duktiga barn :)
Sen var det BJJ körde arm bar och escape på den och lite annat. 
Sen var jag med på nybörjarna och blåas träning, där vi också körde BJJ men det var mycket grunder, typ escape från gard och typ en strypning. men det var kul när vi körde sparring, hiihihhihiih :)

Brunsvarta passet körde vi mot påk och med påk mot påk. jätteroligt!!

En superkul träningskväll

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0