Far jag kan inte få upp min kokosnöt

På ica igår köpte Erik en kokosnöt.
Först försökte han få upp den med kniv, men det gick inte
Sedan med yxa, och då efter några hack så blev det ett hål.
Erik hälde ut kokosmjölken i ett vinglas och drack det till sin middag

Middag på Balder

Efter dangraderingslägret i lördags gick vi tjejer på balder och åt mat. så här såg det ut
Sen tog vi bussen till Malin och såg melodifestivalen.

Nybörjarmon

Idag var det andra träningen för min nybörjargrupp. 10-14 åringar. 
Vi repetarade en del och för vissa så var allt nytt. Vi körade bland annat bakåtfall med dämp och osoto otoshi tycker det gick riktigt bra. 
Ett problem jag upptäckte när vi körde osoto otoshi var att dom måste lära sig att vara en bra uke(motståndare) också. Man kan inte  bara lägga sig ner så fort någon nuddar personen och man kan inte stå och spänna sig allt vad man kan. utan det ska vara lagom. Det är nog en grej vi kommer öva på en del denna termin.
Efter mitt pass så var jag hjälpis till Erik där vi körde lite olika tekniker. Jag kände mig inte riktigt lika pepp då som jag gjorde på mitt pass med det gick typ bra ändå, 

Efter det passet så var inte träningarna slut för dagen, då var det dax för Kudde( fysträning) bland det jobbigaste man kan köra. Usch. Men det gick typ bra det var första kuddpasset på länge så kände mig ganska dålig.. Det blir bättre till nästa vecka!

Underbara barn

Idag har jag haft sista passet med mina nybörjar barn. Det har varit en underbar termin. Tror barnen också har tyckt det. Det ahr bjudits på spännande träningar, norrlandsläger, stiltävning, newazacup, julfest och så avslutas det med att få gradera till gul-vitt monbälte!

Dagens pass bestod av lite blandat, de fick testa vänster tekniker, nya coola tekniker de inte testat förut, de fick köra katan och lite mer. När jag frågade de om de ville testa någon fler teknik eller fika så vann ny teknik såklart. Men när vi hade dragit över 5 min kände jag att det var dags att avsluta passet och gå coh fika i stället. (men det var bara för att föräldarna inte skulle bli så sura på mig(Vi hade kunnat hålla på ett bra tag till))
Jag fick två paket i dag, En pojke kom fram i början av passet och gav mig en skumtomtepåse och ett supergulligt kort till. Jonas fick också ett, båda vi blev förvånade men tackade. Efter vi hade avslutat passet så fick vi varsin present till. en påse med godis i och ett bio kort det fick vi av tre pojkar.

Det kommer kännas hemskt att lämna dessa änglar(djävular). Men dom tränar ju fortfarande på samma klubb och jag kommer träffa dom massa!


Vill du lära dig att slåss?


Swedish warmup

Så här känns det i bland när barnen ska lära sig något nytt.
Dom hör (kanske) vad man säger
Dom förstår nästan det(kanske)
sen hittar dom ändå på något eget

haha


julkalener

Som ni ser så har vi börjat skriva julkalender så det är bara att ni klickar in på vår blogg varje dag och läser det nya avsnittet!
Klicka på bilden så kommer ni till julkalendern

hihi

en JÄTTEROLIG reklam

Sår av svärd kan läka, men inte sår av ord

När Malin skrev det här citatet tänkte jag på att varför vill man då att man ska lösa saker genom att prata om ord inte kan läka medan fysiska sår kan... så egentligen borde man bara slåss?

Buffy vs Edward

hihiihih

Film från när vi överföll Victor


Måndags träning efter norrlandslägret

Så här såg vår uppvärmning ut i alla fall en del av den

Tagga Norrlandslärget!

Nu är det bara några timmar kvar tills lägret börjar och jag har inte börjat packa än. inte för att jag ska ha med mig speciellt mycket kläder. men andra små grejer är det hur mycket som helst. ska skriva ner allt jag ska ha med mig så jag inte glömmer något. och så har jag en del grejer som ja måste fixa innan. men det hinner jag säkert göra.. hoppas jag.
Nu ska jag gå och kolla vad som jag kan ta med mig från köket och så ska jag äta :)
IDA

ärtor/ärter?

Ja och emma var på ica i tisdag(?) och funderade på vad ärtor heter. heter det ärtor eller ärter. På Ica hade dom inte riktigt bestämt sig.
Ica säger ärtor och risenta säger ärter.

Zombieeeee

Så här såg jag och Sanna ut i skolan i går

promenaden

när vi gick promenaden i lördags bad jag erik fota lite, för jag orkarde inte. Efter vi hade gått halva så tog jag tillbaka kameran och såg att detta var det han hade fotat

Förra året

Var det tänkt att jag skulle så ut typ så här på halloween festen och jag såg väl ut så, ialla fall ungefär :) 
Snart är det dax för nästa halloweenfest!
NORRLANDSLÄGRET ÄR SNART HÄR!!! :D:D:D:D

Dubbelträning

Igår så började jag träna med Alexander, inför hans gradering som är på tisdag. Vi tränade på gul/orangepasset.  och när det var slut så var det brunsvart träning och som uppvärmning ropade han upp och och när man svarade ja, skulle man hitta på en övning som man skulle göra 3 av. hihi det var typ roligt kaos :)
Sen körde vi kata resten av passet, först körde jag med Sanna sen bytte jag så jag körde med Malin men när vi hade kört igenom alla tekniker, lekte jag lite, och skulle hoppa upp, landade fel på foten, gjorde jävligt ont så lindade den och hade den i högläge resten av träningen. Så jag låg på golvet itränar rummet och Malin satt på soffan och så lärde vi oss ordningen på teknikerna.
udeosae, osototoshi, kotegaeshi, osotosae, udeosae, osototoshi, udeosae

HAHAHAHAHAHAH


Tidigare inlägg
RSS 2.0