Trevligt sätt att lära sig något ganska komplicerat på ;)

//Lia

Igår tränade jag och Ida (och även min syrra) Kudde. Det var som vanligt väldigt jobbigt, men kändes riktigt bra efteråt :) Sen blev det bastu en stund och bil hem!

Vi har nu jobbat 2 dagar i en väskgarderob tillsammans med Malins bror och lite studenter. Det var ganska kul. Första dagen, när vi satt och hade inget att göra kom arbetsgivaren och sa: "men ni kan ju ta fram en dator, och se film eller något!"

I torsdags kom jag och Malin på att vi borde ha valt frisörlinjen på gymnasiet och testade lite skumma frisyrer på Sanna:

Igår blev jag firad av mina vänner!

Först tog Ida, sanna och emma med mig till övik, det var en spännande dit resa då jag satt med ögonbindel hela vägen och efter halva kändes det som om jag skulle kräkas, vi tog en paus hos Idas kusiner som tur var.
När vi kommit fram till övik badade vi på paradisbadet i flera timmar vi hann även äta pannkakstårta som tjejerna hade tagit med sig(Den var jätte god!)

När vi kom tillbaka till umeå igen fick jag ta på mig en ögonbindel igen och denna gång bar de av till Sanna där jag blev indragen i huset av killarna. Killarna hade lagat middag, det var indisk mat och sedan fick vi även en indisk efterrätt när vi såg på gladiatorerna.

Hade en jätte bra dag och kväll!!!

tack Emma, Ida, Sanna, Robin, Erik, Victor, Peter och Lejon!

Ni är så galet söta, världens bästa kompisar! <3

Sitter på bussen på väg till universitetet nu :-) Vi alla fyra har fått jobb där idag och imorgon. Vi ska stå i garderoben och ta emot folks väskor ^^ Spännande :-) Men tidigt, jag är trött -.- Efter jobbet åker vi direkt till träning, så det blir en lång dag idag! // Emma

Igår var det tredje passet med nybörjarvuxen :) 7 glada tjejer och killar deltog och vi körde många nya tekniker. "Det ser så lätt ut när ni gör det..." fick vi höra. Men de tyckte det var kul i alla fall! (eller det verkade så). Sedan fick de göra lite slutfys, och vi gick även igenom brand information och berättade hur viktigt det var att ställa skorna i hyllan.

Idag var det andra träningen för min nybörjargrupp. 10-14 åringar. 
Vi repetarade en del och för vissa så var allt nytt. Vi körade bland annat bakåtfall med dämp och osoto otoshi tycker det gick riktigt bra. 
Ett problem jag upptäckte när vi körde osoto otoshi var att dom måste lära sig att vara en bra uke(motståndare) också. Man kan inte  bara lägga sig ner så fort någon nuddar personen och man kan inte stå och spänna sig allt vad man kan. utan det ska vara lagom. Det är nog en grej vi kommer öva på en del denna termin.

Hejsan!

Nu var det ett tag sen som vi faktiskt bloggade om jujutsu... tänkte att det var dags igen! :)

Idag for jag ner till dojon med cykeln klockan kvart i  12... var nere på dojon halv ett (Det ska¨
 bara ta en kvart med cykel)

På vägen råkade jag ut för tre missöden:

1) Min cykel gick sönder efter en tredjedel av vägen... fick leda den hem och byta till mammas...
2) Mammas kedja hoppade när jag hade tagit mig till ungefär samma ställe...
3) När jag hade fått dit kedjan lossnade sadeln... jag var svart av olja när jag var framme viddojon... inte så kul....

Men passet gick bra, vi fick fyra nya barn på listan :) Vi körde lite olika saker, vi körde röta mattankull som uppvärmning sen blev det en ormgrop. Vi försökte lära dem bakåtfall men det gick inte alls bra... är tacksam om någon kunde ge bra idéer till hur man på ett enkelt sätt lär ut det till knattar ;)

De fick köra ayumi ashi som är typ en "gång" och gard tillsammans och sedan vävde vi ihop det med en runda 1, 2, 3 ost på ju-jutsuvis(Med gard och ayumi ashi)  Efter det fick de köra grepp i två handleder framifrån - frigöring. Barnen var JÄTTE DUKTIGA på den tekniken(man blir så glad som tränare när det går bra för dem) Sen avslutade vi med kom över till andra sidan då vi instruktörer
ställde oss i varsin del av dojon och ropade till barnen hur de skulle gå (ex. som gorillor, bilar, i gard etc.) Jag hade ett roligt(men lite stökigt) pass och jag hoppas barnen hade roligt de med.

På halva mattan fick föräldrar även prova på lite bjj och kihon. Det var något som verkade uppskattas av föräldrarna för flera frågade om de skulle bli så fler gånger :)


//LiA

Igår fyllde Malin 20 år, hon är ingen tonåring längre

Igår var det tränarupptakt, vi tränade teknikerna vi ska lära ut, pratade om massa viktigt och åt på max :)

Igår hade vi träning igen. Vi körde lite allt möjligt. Slag och spark, ne waza, randori, handledstekniker och lite annat bus :) Mycket varierat och roligt pass! 

Så här tvättade Ida ut hårfärgen ur sitt hår när vi färgade våra hår hemma hos mig.

Den 9onde spacklade vi och städade på dojon, vi tog oss också en väl förtjänt fika rast.

Varför äta varmrätt och sedan efterrätt när man kna äta det samtidigt. Tror det var Idas tanke eller så kan det ha berott på ketshup bristen...

På måndagar och onsdagar 18.50-20.10 har Umeå Budoklubb nybörjarträningar för dig som är mellan 14-100 år! Kom och träna! Du får fysisk träning för HELA kroppen samtidigt som du lär dig självförsvar. Mycket praktiskt :) Du får även träffa trevliga, roliga, knäppa och intressanta människor i alla åldrar! Delta på klubbfester, läger och specialträningar under sommar och jul. De två första passen är gratis, så kom och testa!

Igår var det träning, både nybörjare och sedan Brun.

Man bör se det! ;)


//LiA

Igår var det söndag och då var det träning, men inte för mig. Kändes lite ovant. Att inte ha träning på en söndag. Men skönt ändå, att ha hela helgen ledig! Första terminen på typ... 3 år(?) som jag inte har träning på söndagar. Istället är det träning ikväll! Första passet med mina och Sannas nybörjare! Spännande! :D

Hittade denna bild från höstfesten

Efter mellis gick vi ut med barnen och efter ett tag kommer en av barnen, en tre årig pojke, fram till mig

Då har man gjort klart sin 8 veckors praktik, känns tråkigt. Har dock haft en toppen dag, barnen inlede morgonen med en  rockkonsert i kuddrummet med en scen och kuddar som trummor, låten de sjöng var räddningpatrullens intro sång, man kan inte annat än att bli på toppen humör när man får börja dagen på ett sådant sätt. Blir jobbigt att börja skolan igen på måndag, kommer nog ta tid att ställa om sig.

Igår var det Kihon som gällde för mig, Malin och Ida.

Vi satt och pratade om korsord plötsligt utrbister Ida. "Jag vill bli en tant som bara fyller i bokstäver i ett korsord och sen verkar man jätte smart" Sedan ritade vi en blid på hur hon kommer se ut i framtiden, en söt lite korsordstant! :D

//MN och IB

Erik sa igår: "Om man hittar en växt i skogen som smakar bittermandel ska man inte äta den, då är den giftig! Problemet är att jag inte vet vad bittermandel smakar..."

Jag exprementerade lite med en kamera inställning på nyårsafton när jag fotade våra fyverkerier

Kl är 00.33 och jag och Ida ligger och diskuterar hur bentagen i bröstsim ser ut, vi kan inte riktigt bestämma oss för hur man börjar med dem. Borde kanske sova istället, ska ju upp tidigt och leka byggare men att filosofera är mycket roligare

Ibland får vi tjejer ett ryck och bestämmer oss för att göra något otroligt tjejigt (tror det är för att vi ska kunna vara normala resten av tiden), I går kväll resulterade detta i en liten spa kväll med bastu, ansiktsmask och hår färgning. För att sedan sedan avrunda detta med en söt romantisk komedi (vi hann dock med att se gladiatorerna i mellan)

Igår tonade/färgade vi håret på varandra. :) Sen såg vi mitt stora feta grekiska bröllop och åt popcorn och glass. Sanna och Malin åkte hem efter filmen och jag och Ida såg slutet på en film om wannabemusikern Peter. Hihi det var roligt. Sen såg vi Easy A och somnade. Nu chattar jag på Idas msn medan Ida gör sig i ordning för att hålla i ett lekkalas senare idag. :)

Igår kväll när vi färgade håret på varandra sa sanna: Om man vill ha perfekt hårfärg måste man gå till tandläkaren.

Vi åkte bil efter träningen i tisdags till Robin i skogen. Sanna var chaufför. Peter satt bredvid henne i framsätet och när vi kommer till en smal skogsväg utbrister han: "Åh kolla vilken raksträcka!!"

Januari:

Som sagt testade vi leken, lite så här såg det ut då:

I måndagskväll satt jag och Ida och flummade på MSN, vi satt och diskuterade vad Ida skulle köra på sitt träningspass. Det kom många konstiga idéer(klockan var ungefär 12 och jag var i alla fall trött) Tillslut kom Idéen att Ida skulle köra hungerspelen som lek (Ni som inte vet vad hungerspelen så kan jag säga att det är en awesome bok som handlar om en tävling där man ska döda varandra) Vi flummade lite till och tillslut hade det blivit en riktig lek av det. Ida tog sedan med den på träningen och provade den på gruppen och det gick tydligen väldigt bra. :)

Reglerna är ungefär så här:

1) Deltagarna börjar 3 meter ifrån mitten. I mitten har spelledaren(I detta fall var det Ida) Satt ut olika saker det finns vapen t.ex. kniv, påk, sköldar (pistol om man är tillräckligt högt graderade så man har kört sådana försvar) Det finns även medicin i form av ärtpåsar och dessa saker kan ge en ett övertag under spelets gång. Vill man kan man även köra med gömställen(Ida tyckte det inte fungerade bra men leken blev lite roligare)

2) När spelledaren drar igång spelet rusar alla in i mitten för att fösöka få tag på så många saker som möjligt sedan går det helt enkelt ut på att man ska besegra de andra med tekniker. De som har fått tag på vapen har ett övertag då om de attackerar någon som inte hinner försvara sig då "dör" och när man dör åker man ut. Om man har råkat få tag på medicin så kan man överleva och kan leka litet till.

3) Den sista "vid liv" vinner spelet.

Det är en rolig lek som förhoppningsvis är en bra övning i uppsikt och försvar :)



Filmen som kommer ut på bio i år :P

Hejsan! Idag är det ett underbart snöoväder ute, kom nyss hen från en promenad. Det var välidigt vackert ute synd bara att det är så svårt att fota när det snöar. upptäckte igår att det är otroligt få månader kvar innan provgraderingen till svart. Jag och Em måste nog börja extra träna för att hinna, det är man både längar till provgraderingen och fasar inför den... men om man arbetar hårt kanske det går bra eller något... Igår kom min kompis från Kalmar hit, hon fick sova över hos mig då hon inte hade lyckats hitta ett annt boende. Vi satt uppe till sent och pratade ju-jutsu tekniker det var jätte skoj :] Nu ska jag sätta igång med cellbiologin igen :D //Lia

Nu har vi startat 6e filmen. Vid 6 i morse slutade tydligen 4e filmen men då sov jag 10 vaknade vi igen och såg 5e filmen Bara en kvar :-o Och i den här är dom söta björnarna med :-) // Emma

Nu sitter vi i robins soffa jag, sanna, ida, robin, victor, erik och peter. Vi ser star wars episod 1. Vi ska se alla 6 filmerna så det är några kvar :-P jag fattar inget i filmen men det är kul ändå :-) // Emma

Detta är vad vi gjorde på nyår!

Malin äter en rosa dödskallegodis: