Idag fyller Emma 19 år! hoppas hon har haft en bra dag :)






 Grattis grattis grattis! :D:D:D

//Lia

Det har varit en minst sagt fullproppad dag. Den börjades med resa till Hogwarts, sortering till elevhem, jakt på hemligheternas kamare och horrocrux dödande. Sen bar det av till dojon och årsmöte, men dagen tog inte slut där. Eftermiddagen/kvällen spenderades med att jaga horrocruxer, gå på trollkonst lektioner, fest måltid i stora salen och slutliggen besegrande av Ni-vet-vem. Tack Ida och Malin för ett underbat födelsedags firande och tack småpojkarna för att ni hjälpte till! Kan man önska sig bättre vänner??

Grattis, grattis Sanna! Hoppas du har en jätte bra dag!!! :D:D:D









Grattis! :D

//Lia

Hih idag fyller Sanna år och i helgen fyller Emma år! Imorgon ska vi fira båda dem, tänkte att de passade sig att lägga ut denna låt för att fira sötnosarna! ;)

A happy hogwarts birthday...! XD



Grattis flickor! :D :D

//Lia

Idag fyller sanna 19 år! :D :D

Igår hade jag och Emma bara 5 nybörjare så det blev några tekniker från deras bälte och några från orange och grön. Tror de hade kul, jag och Emma hade det i alla fall. Sen var det Brunträning och som vanligt var det massa brunbälten på mattan så det blev trångt och lite bökigt att köra katan. Men annars ett givande och kul pass och jag höll nästan hela passet:D

Vi lekte en lek där man hade lite olika uppgifter, bland annat att sjunga en sång om UBK. :)

Sånger :)

Igår efter träningen åkte jag och Ida hem till Erik och Jan Erik :) Vi åkte genom rymden dit och det var ganska långt. Vi fick sova i ett gästrum och lyckades övertala Erik att sova där också. Vi var nog uppe lite för länge och skrattade.

I måndags kom jag, Sanna och Ida på en uppvärmning :-) en lägger sig på mattan, på rygg, nästa lägger sig på, på mage och sista lägger sig på mage ovanpå det, sen rullar man runt! Av någon anledning ville inte resten av gruppen vara med... // E

Jag tränade bjj idag, eftersom jag sagt att jag skulle träna ett pass om jag fick ha svart gi på mig. Så jag fick låna Idas. Vi gjorde typ saker från när man är bakom den andras rygg och juji gatame tror jag den heter fast på bjj språket heter det något annat :-P tränade med Ida, Robin och Erik, dom var duktiga ^^ Nu tränar gul och blå gruppen. Duktiga dom med :-) // emma

Igår var jag hjälpis åt robin då jonas var sjuk. Gulvit-barnen var duktiga tycker jag ^^ Sen var det dags för våra nybörjare att träna. Vi körde lite slag i början tillsammans med orangea, sedan körde vi igenom alla förflyttningar och uppgång bakå. Sedan körde vi igenom de 7 första jigo waza teknikerna. Det såg bra ut, så de fick testa så att sätta ihop den till en teknikkedja :-) Sedan var det brunträning, och malin var inte där :-( så jag tränade med josefin och det gick rätt så bra för oss :-) vi körde blockeringar, kata, lite tekniker och jättemycket mer kata :-P Ikväll ska jag träna bjj... O.o // Emma :-D

Igår så lagade jag och Emma massa mat som vi sedan ska kunna äta när vi har träningar, Det kanske inte är bästa träningsmaten men det är ju inte dålig mat heller

Idag har jag och Emma varit och åkt slalom/snowboard i Vindeln

I går hade jag och Emma bjudit in lite Bjj människor för att köra med våra nybörjare, så jag och Emma gick runt  och låtsades som om vi hade koll i 1 timme och 20 min. Nybörjarna var riktigt slut körda efter passet, tack Andreas, Ida, Erik, Peter, Victor, Robin och Adam (hoppas jag inte missade någon...) Sen var det Brun träning, vi började med kata och jag och ida var nog lite för trötta när vi skulle vissa upp den... Annars gick passet bra jag och Ida dödade inte varandra allt för mycket:P

Igår samlades UPPCON människorna hemma hos mig (Malin, Robin, Victor, Oskar) och vi såg Avatar the last airbender eftersom att vi ska cosplaya som karaktärer ur den serien :)

I lördags tog sig tjejkvartetten ut i kylan och iväg till dojon för att extraträna. Vi värmde upp med lite BJJ och sedan kom Andreas och vi körde slag, spark och blockeringar. Det gick bra, känns det som i alla fall :)

Idag var det uppvisningsgruppsmöte

Sedan hade jag och Sanna ett Ude Osae-pass för våra nybörjare :) De tyckte att ude osae var lite klurig, men de var duktiga ändå!

I tisdags åkte jag och Malin buss till Ålidhemsskolans gympasal och höll i en idrottslektion för en klass från Innertavles skola. Fyra av barnen var redan medlemmar i Umeå Budoklubb :)

Haha jaa, här är en liten film på när vi åkte bil, pratade om konstiga saker, lyssnade på knäpp musik, åt pannkakstårta och åkte bil hem i mörkret :P