Igår var det ett instruktörspass på vårt brunpass. Vi tränade utan gi(mjukisbyxor och t-shirt) och med sockar på fötterna, det kändes väldigt annorlunda att springa runt på mattan med sockar på. Det var även betydligt svårare att utföra teknikerna för det fanns ju inget att greppa... jag måste nog träna utan gi oftare XD

Vi började med lite randori, gick igenom att kast inte var det bästa självförsvaret (yes!) vi körde lite ledtekniker och annat. Sen började det som nog var det roligaste med passet nämligen vi fick köra lite rollspel. En i paret skulle agera arg och den andra skulle lugna den här personen utan att bli uppstressad. Det var väldigt svårt att lugna den andra då man blir ganska uppstressad när någon går mot en och samtidigt skriker och viftar med armarna... men det var kul och lärorikt. Det roligaste var att agera arg XD

Vi körde även angrepp där man inte fick se motståndarens ansikte innan attacken satt.  sen fick vi gå ihop tre och tre, en fick stå i mitten och blunda medan de andra fick gå runt en och peta/störa/stressa en. Sen skulle plötsligt en attckera och man visste inte vilket angrepp eller vem det var som attackerade och sen skulle man försvara sig mot det :)

Det sista vi gjorde var att vi fick gå runt hela dojon (mattan och kafeterian) och man skulle då attackera vem man ville när man ville (men man man fick bara attackera inom gruppen(grupper på 6 pers)) Det var kul för då fick man köra utanför mattan :P


hade ingen bild från passet så det får bli en bild på en fjällämmel istället :P

//Malin