slag och spark

Gormorgon, Tänkte blogga igår men fastnade i soffar framför tvn efter träningen.
jag hade i alla fall träning i går det var kul, Sanna var hemma på kalas så jag körde på med polkjarna i gruppen.
Vi köra massor av slag och spark på kudde, det är så kul! :)
vi körde också ett kast, Seoi nage. Vi körde det mer när vi var mindre, men nu kommer den tillbaka.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0